Miesiąc: wrzesień 2021

łopian_siła_natury

Najskuteczniejszy naturalny „wspomagacz”

Być może, nazwa łopian nic Wam nie powie, ale każdy z nas zna występujące na polach i łąkach dziady bądź rzepy. W łopianie odnajdziemy wiele silnych prozdrowotnych związków. Roślina ta pochodzi z Azji, choć obecnie jest spotykana na całym świecie. W zależności od miejsca uprawy łopian jest wykorzystywany do różnych celów – w sztuce kulinarnej, …

Najskuteczniejszy naturalny „wspomagacz” Czytaj więcej »

gorzka_czekolada_a_twoj_mózg

Gorzka czekolada a Twój mózg

W przeprowadzonym na Uniwersytecie L’Aquila badaniu naukowcy przeanalizowali wpływ spożywania czekolady na mózg. Brano pod uwagę zarówno efekt krótkoterminowy (co dzieje się z mózgiem zaledwie kilka minut po zjedzeniu czekolady), jak i w długim okresie (co dzieje się, jeśli spożywasz czekoladę codziennie przez wiele lat). Rezultaty okazały się tak przekonujące, że zasugerowano, aby „codziennie jeść …

Gorzka czekolada a Twój mózg Czytaj więcej »

chemia-w-jedzeniu

20 sposobów unikania toksyn w naszym organizmie

Narażenie człowieka na źródła toksyn, które znajdziemy w żywności (konserwanty), kosmetykach oraz w środkach czystości, wzrosło dramatycznie w ciągu ostatnich kilku dekad. Stało się to w wyniku industrializacji i globalizacji. A skutkuje to narażeniem naszego organizmu, które jest większe i częstsze w porównaniu z narażeniem, jakie było przed rewolucją przemysłową. Szybkie i bardzo proste zalecenia …

20 sposobów unikania toksyn w naszym organizmie Czytaj więcej »

naturalne_witaminy

Jakich witamin i minerałów – raczej NIEsuplementować

Jeśli ciało jest fabryką… To witaminy i minerały są pracownikami.     Bez pracowników, fabryka nie funkcjonuje. Tak samo ciało bez witamin. Wiadomo, że w postaci suplementu można brać dzisiaj już praktycznie wszystko. Ale to nie oznacza, że się powinno. Oto, czego z całą odpowiedzialnością nie polecamy brać w postaci suplementów. 1. BETA-KAROTEN I WITAMINA A  (po prostu: nie …

Jakich witamin i minerałów – raczej NIEsuplementować Czytaj więcej »

Shopping Cart